「原因不明の疲れやすさ」は自律神経の問題です。その理由と解消のポイントとは？～石川県小松市のワイズ整体院～って自律神経失調症動画が話題らしいですね♪
自律神経失調症 改善の紹介まとめ
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肩こり・頭痛・めまい・自律神経失調症ならワイズ整体院の自律神経失調症動画の管理人様、お疲れ様です。
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肩こり・頭痛・めまい・自律神経失調症ならワイズ整体院ってとても真面目にやってる印象で興味津々♪
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あなたは原因不明の疲れやすさが良くならず悩んでいませんか？今回はその不調の原因と解消のポイントについてお伝えします。
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「原因不明の疲れやすさ」なかなか良くならず悩んでいる人は多いです。栄養ドリンク飲んでも変わらない。
寝ても疲れが残ってる。
マッサージ受けてもその場限り。このように悩んでる人は多いんですね。
でもいったいどうして良くならないのでしょうか？これには原因があるのです。
その原因が解消しないから良くならないんですね。今回は原因不明の疲れやすさについて解説していこうと思います。
【原因不明の疲れやすさは自律神経の乱れ】
原因不明の疲れやすさは自律神経の乱れが原因です。
では自律神経が何で乱れたのでしょうか？それにはこのようなメカニズムがあるんですね。
ストレス
↓
脳の緊張
↓
それを解消できないくらいの身体の状態
↓
自律神経の乱れ
↓
内蔵の働き低下、筋肉がこわばる
↓
体力低下
↓
原因不明の疲れやすさこのようになっております。
なので原因不恵美の疲れやすさを解消するには、自律神経を整えること。そしてそのためには脳の緊張を和らげるのと身体の状態を良くすることが必要なんですね。
【解消のポイント】
解消のポイントは2つです。
①身体の状態を良くすること＝筋肉の正しいバランス獲得
②脳の緊張を緩めることこの2つが大事になります。
詳しくは動画をご覧くださいね。
以上、原因不明の疲れやすさを良くするためのポイントをお伝えしました。
ワイズ整体院では原因不明の疲れやすさ・自律神経の不調の施術を得意としております。当整体院で施術を受けてみたい方は下のホームページをご覧になってからご連絡くださいね。
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>>6 ご苦労様です♪♪
>>7 いつも有難う。ご苦労様です♪
>>4 いつもありがとうございます♪
