【プチヨガ】三日月ポーズ🌙肩甲骨、股関節を動かしてみよう【簡単】

1:山岸 舞雪2021.03.04(Thu)

【プチヨガ】三日月ポーズ🌙肩甲骨、股関節を動かしてみよう【簡単】って自律神経失調症動画が話題らしいですね♪

自律神経失調症 ヨガの紹介まとめ

YouTubeで配信されている自律神経失調症動画のYoga tube × AYANO IRODORIchの【プチヨガ】三日月ポーズ🌙肩甲骨、股関節を動かしてみよう【簡単】を紹介します♪

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2:山岸 舞雪2021.03.04(Thu)

その自律神経失調症動画ブログのYouTube動画はスコア抜群♪

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3:山岸 舞雪2021.03.04(Thu)

自律神経失調症動画は何回も見たいほどラッキー♪

4:山岸 舞雪2021.03.04(Thu)

この自律神経失調症動画を死ぬほどいっぱい見たいです♪

5:山岸 舞雪2021.03.04(Thu)

こういう自律神経失調症動画の自律神経失調症 ヨガは面白いね♪

6:山岸 舞雪2021.03.04(Thu)

今、自律神経失調症動画ブログを見にきたよ~♪、、

7:山岸 舞雪2021.03.04(Thu)

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ヨガインストラクターのAyanoです🌼
YouTubeご覧頂きありがとうございます。

ーーーーー

ぜひ、生活の一部に取り入れてみて下さい🧘‍♀️

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ヨガで体と心をリフレッシュ♪

福岡県宮若市で対面レッスンを行っています。
どなたでも楽しんでいただけるオンラインレッスンも開催しています。
詳しくは、Instagramをチェックしてください!

https://instagram.com/_irodori_yoga.ayano_?r=nametag

=プロフィール=

産後、自律神経失調症になり、入院などの経験あり。退院後、ヨガに出会い、心や体の変化を感じる。

ヨガを行い、実体験から得た感覚を大事に、たくさんの人にヨガを伝えるために活動中。

その中でも、頑張る女性やママたちの笑顔を増やしたいという想いでヨガを伝えています。

・資格
ジェントルフローヨガ(ハタヨガをベースとしています)

ーーーーー

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8:山岸 舞雪2021.03.04(Thu)

>>6 ご苦労様です♪♪

9:山岸 舞雪2021.03.04(Thu)

>>7 いつも有難う。ご苦労様です♪

10:山岸 舞雪2021.03.04(Thu)

>>3 いつも有難う♪

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